na dlugo

nie o to chodzi bys kupil sfd... tylko malo kto slyszal o tym f2, i jak lubisz ryzykowac w ciemno po ostatnich roznych akcjach w branzy bialkowej to czemu nie? chodzi o to bys zainwestowal w cos co jest dlugo na rynku i ma dobre opinie

Ja zazwyczaj dawałem olej rzepakowy, ale i tak przyklejało się ;/ A Jak długo smażyć ? Oczywiście na "małym" ogniu, tak ?

nie chodzilo mi o to jak dlugo tylko jak czesto i glownie pisza ze iniekcje robia raz na tydzien przez okres 8-12 tyg..a czy te osoby sa ogarniete nie mam pojecia

ale spam- chyba grupowe bany rozdzielę!;-) wyjść jest kilka- lecz z tym sprzetem w domu chyba najgorsze- dom to najgorszy "lokal" do ćwiczeń; zawsze się nie chce%-) jednym z nich byłoby rozłożenie tak treningu aby bnie trwał długo a był intensywny- na 4-5 dni w tygodniu, s. łaczone i wyrabiasz się w 45-50 minut; a z tą kąpielą bym nie przesadzał [...]

Wydaje mi się, że znam rezultat tego testu %-) zatem skoro jestes taki kozak maślak... masz tu takie coś: %-) %-) Ojciec z synem zbierają jabłka. Razem jabłka naładują w 6h na samochód. Ojciec pozbiera jabłka o 5 godzin mniej niż zrobiłby to sam syn. jak dlugo ojciec musi zbierac jablka zeby naladowac pelny samochod ?

No mi ono leżało dość długo nieużywane. Raz chyba na początku o coś spytałem i potem o nim zapomniałem. Jak z 2 lata temu chciałem założyć to mi wyskoczyło, że "barszczyna" zajęte jest. A że maila mam jednego od x lat, to i hasło odzyskałem. :-)

jeden uj :D dlugo na tej dietce jestes ?

1. Do każdego ćwiczenia dodajesz ciężar co 2 tygodnie z tego co widzę 2. Cykl robisz tak długo aż dojdziesz do 5 powtórzeń, takie jest założenie cyklu 3. Przed rozpoczęciem kolejnego cyklu sprawdzasz znowu swoje maksy i od tego zaczynasz 4. Zaniż sobie ciężar na początku aby uniknąć takich sytuacji

ciężko powiedzieć jak długo będziesz jeszcze chorować ,ale tak czy siak jak dokończysz ten cykl będziesz musiał odpuścić krete z 4 tygodnie . Jeżeli będziesz czuł się dobrze ,możesz iść na siłkę ale też pamiętaj nie za wszelką cenę ;-)

a jakieś ćwiczenia cardio robisz poza samą dietą ? i clen jak długo używasz to organizm za bardzo sie przyswaja do tego środka i póżniej naprawde powoli schodzi, spróbuj diety if mi pomogło jak miałem stagnacje i nic nie pomagało, rzaden clen czy spalacze oparte na 1.3 nawet z cardio mnie niezby ruszały.

Co stoi, czemu stoi i ile stoi, i Co można z tym interesującego zrobić? No jeszcze nie długo stoi, tylko jeden tydzień, dziś się nie mierzyłam, bo popuchnięta jestem po podróży, do tego wredna małpa przyszła %-) Po delegacji zawsze mi cm dochodzą, nie wiem na czym to polega, bo raczej nie dojadam \-)

2. absolutnie sobie odpuść. 3.nie wiem co o niej sądzić ale coś mi się zdaję, że jest to niska półka jakościowo. Nie lepiej stojaki osobno? Zawsze możesz dzięki nim przysiady porobić. Jeśli założysz temat w dziale Marbo na pewno coś satysfakcjonującego Ci zaoferują. Może takie stojaki: [...]

Witam,Przyczyn może być wiele.Co to jest ból?Ból to informacja,że dzieje się coś niedobrego..Istnieje wiele rodzajów podziałow bólu.I tak może być ostry,tempy,przewlekly,ostry...co jest ważne natężenie bólu,częstość występowania..i droga bólu..Czyli dokąd promieniuje..Tak jak wiele osób powiedziało w swoich postach.Należy coś z tym zrobić. [...]

jezeli robiłes cykl na krecie wypadało by przerwe zrobic, jak dlugo trwa obecny cykl i kiedy masz te zawody?

wiosło* literówka %-) Hekade a choroba wie. cały zeszły tydzień miałem szkolenie i nie było szans utrzymać miski. pewnie z 1-1,5kg wróciło. za to w lustrze widze jakiś tam progress albo tylko tak mi sie wydaje %-) dopiero od niedzieli wróciłem do normalności tj vlcd i cisne tym tak długo jak wytrzymam. ogólnie jak tak patrze na moje osiągnięcia [...]

jak na forum Cię długo nie ma to jednego możesz być pewna - u mnie bez zmian :D

Mi tam nie przeszkadzają. W biathlonie mamy miksty, w narciarstwie alpejskim to i tutaj nie powinny dziwić. Skoki kobiece to stosunkowo młoda dyscyplina więc FIS chcę ją mocno promować. Dobrze, że przynajmniej odstąpili od tego pomysłu żeby na jednej skoczni w czasie zawodów indywidualnych rozgrywać najpierw 1 serie pań, potem panów i następnie [...]

Żeby nie zaśmiecać forum podpinam się pod temat tylko w bardziej innym stopniu , z takim małym pytankiem czy jest różnica co się spożyje podczas dnia przed zawodami ? Bo u mnie też zawody za nie długo 8 grudnia o 18 i zastanawiam się co właśnie zjeść przez ten dzień jakie tam posiłki żeby waga nie wzrosła i żebym miał taką siłę , czy jakoś dużą [...]

A z Antkiem nie było przypadkiem tak, że za długo na tym vlcd był? Antek podczas swojej redukcji przerobił wszystkie diety-VLCD,LC,LF,CKD.....+ liczne hybrydy %-)

A z Antkiem nie było przypadkiem tak, że za długo na tym vlcd był? Antek podczas swojej redukcji przerobił wszystkie diety-VLCD,LC,LF,CKD.....+ liczne hybrydy %-) I najlepsze jest to, że za każdym razem metoda będąca aktualnie w użycia była najlepsza.